Ich bin Coach UND mein bestes Beispiel
Mein Name ist Petra Heussi und als meine Mission erachte ich es, dir aufzuzeigen, dass es in deiner eigenen Verantwortung liegt, mehr Kontrolle über deinen Körper und deinen Geist zu erlangen. Ich möchte dich inspirieren deine Coolness zu finden, um glücklich, stark und gesund zu sein.
Seit 4 Jahren arbeite ich als Coach und bin Gründerin und Inhaberin der Firma Wyland Usziit mit dem Label "Stay Cool!".
Bei vielen Menschen gehört es zum normalen Alltag, dass sie irgendein „Bürdeli“ mit sich herumtragen. Da tut doch immer irgendwas weh oder funktioniert nicht ganz so, wie wir das gerne hätten. Auch der psychosoziale Aspekt mit Stress in der Firma und im Privaten soll hier nicht vergessen gehen. Aber eigentlich sollte das Gegenteil der Fall sein. Die Gesundheit sollte dominieren und die Krankheit eine Ausnahme sein. Da sehe ich für die Wim Hof-Methode (WHM) einen grossen Nutzen in unserer Gesellschaft.
Die Wim Hof-Methode ist für mich ein hervorragendes "Werkzeug" in meinem Lebensrucksack, welches mein Immunsystem herausfordert und mit welchem ich meine Gesundheit aktiv beeinflussen kann. Allein meine persönlichenErfahrungen, welche ich in den letzten Jahren mit der Methode gesammelt habe, motivieren mich, diese möglichst vielen Menschen weiterzugeben.
In meiner Zeit "vor WHM"
Unzufriedenheit, Schmerzen, wechselnde Tiefs & Hochs... I had it all!
Nach Jahren als Top-Athletin hat mein Körper an mehreren Stellen fast zwei Jahrzehnte täglich geschmerzt. Ponstan und Verzicht waren meine ständigen Begleiter. Und das mit dem Schlaf ist dann auch so eine Sache.
Bereits in diesem Teufelskreis drin, kommen oft mangelnde Bewegung und wenig durchdachte Ernährung dazu. So zeigt die Waage steigende Zahlen an.
Im Geschäftsalltag ging es so lange bergauf, bis ich die ersten neidischen Vorgesetzten kennengelernt habe. Mobbing; kein Fremdwort für mich.
Petra, sei stark, sei der Fels in der Brandung... Gerne helfe ich mir gut gesinnten Menschen von Herzen und mit vollem Einsatz. Ja, ich kann Berge versetzen helfen. Aber auch Helfende müssen zur Ruhe kommen können. Wollen sich ausruhen und geborgen fühlen. Brauchen einen Ausgleich. Positiver Stress kann leicht zu negativem Stress werden.
In meiner Zeit "seit WHM"
Seit 2021
...Ich begleite Dich gerne !
Möchtest auch Du eine eigene Zeitrechnung "seit WHM" kennen?
Sehr gerne stehe ich Dir bei Deinem Weg zu Deiner besten Version von Dir selber bei! Dabei nutze ich meinen gesamten Lebensrucksack. Und glaube mir, dort drin hat es nebst der WHM ganz viele spannende Werkzeuge drin.